Как правильно бегать?

16 января, 2013 послать другу

В современном мире многие люди стараются придерживаться здорового образа жизни. У каждго свои цели, кто то хочет быть здоровым и жить не болея, кто-то хочет быть привлекательным чтобы притягивать к себе красивых лиц противоположного пола.

Как бы то ни было самым популярным спортом является пробежка. Но многие даже не подозревают, что они делают это неправильно. Так все же как правильно бегать? Давайте рассмотрим этот вопрос в видеоматериалах.

Как правильно дышать при беге мы рассмотрим в следующем видео.

Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько львов Вы видите на картинке?
Комментировать →

Меню Здоровья

фитнес с фото31 улучшить сон18 секреты молодости36 велнес-туризм51 школа танцев37 красивые волосы34 гладкая кожа55 стиль55 идеальная фигура156 велнес20 полезно и интересно268 спа73 законы питания179 причины ожирения14 советы как похудеть85 рецепты0 диеты50 витамины18 ошибки худеющих40 микроэлементы16
заметки m5
 
1000x90