Как быстро накачать пресс?

25 марта, 2013 послать другу

Решая вопрос как быстро накачать пресс, надо думать о многих гранях сразу. Помимо самих упражнений надо следить за своим питанием. Если безмерно потреблять булочки и картофель, то надо качать пресс по нескольку часов, чтобы появился результат.

Существуют много комплексов упражнений, которые, как обещают авторы, дадут результат. Но так ли это на самом деле вы можете высянить только опробовав метод на себе.

Итак мы подобрали для вас несколько упражнений для решения вопроса как быстро накачать пресс в домашних условиях.

И еще одно видео на тему как накачать пресс в домашних условиях 



Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько зебр Вы видите на картинке?
Комментировать →

Меню Здоровья

фитнес с фото31 улучшить сон18 секреты молодости36 велнес-туризм51 школа танцев37 красивые волосы34 гладкая кожа55 стиль55 идеальная фигура156 велнес20 полезно и интересно268 спа73 законы питания179 причины ожирения14 советы как похудеть85 рецепты0 диеты50 витамины18 ошибки худеющих40 микроэлементы16
заметки m5
 
1000x90