Питание для волос

08 мая, 2013 послать другу

Система питания для волос обычно включает в себя полезные продукты, которые укрепляют волос и ускоряют его рост. Действительно, некоторые продукты укрепляют фолликулы волос и делают сам волос эластичным. Если вы хотите быстро отрастить волосы и сделать их красивыми, эта статья для вас.

Каждое утро начинайте с чашки зеленого чая. Этот напиток ускоряет циркуляцию крови, что положительно сказывается на скорости роста волос и их здоровье.

Принимайте поливитамины. Вы никогда не задумывались, почему у беременных такие шикарные волосы? Все потому, что они ежедневно пьют витамины, которые так благотворно оказывают питание для волос.

Ешьте продукты, богатые магнием. Миндаль - отличный выбор. Главное, чтобы он не был жареным, иначе все полезные микроэлементы для питания волос разрушатся.

Ежедневно на ужин ешьте печень. Это может показаться не очень привлекательной идеей, но печень содержит много белка и железа - идеальное питание для волос, которые будут гладкими и мягкими.

Как видите, основы питания для волос очень просты. Всего несколько продуктов, включенных в ваш рацион, помогут в скором времени ощутить результат.



Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько зебр Вы видите на картинке?
Комментировать →

Меню Здоровья

фитнес с фото31 улучшить сон18 секреты молодости36 велнес-туризм51 школа танцев37 красивые волосы34 гладкая кожа55 стиль55 идеальная фигура156 велнес20 полезно и интересно268 спа73 законы питания179 причины ожирения14 советы как похудеть85 рецепты0 диеты50 витамины18 ошибки худеющих40 микроэлементы16
заметки m5
 
1000x90