Соевое молоко - калорийность, польза и вред

соевое молоко

Одним из главных преимуществ соевого молока является наличие в его составе изофлавонов – веществ, близких к гормонам эстрогенам. Они применяются как профилактика многих видов рака, болезней сердца, остеопороза и заболеваний почек.

Соевое молоко содержит клетчатку, которая уменьшает уровень холестерина в крови на 15-20%.

Соевое молоко помогает облегчить симптомы менопаузы без риска, связанного с заместительной гормональной терапией.

Соевое молоко полезно для диабетиков, потому что имеет очень низкий гликемический индекс.

Высокое содержание белка в соевом молоке.

Соевое молоко также является хорошим источником лецитина, витаминов группы В и витамина Е.

Нажимайте на витамины и микроэлементы в таблице справа, чтобы узнать, чем они полезны для организма!

Добавь в свой рацион

Вам может быть интересно

Все ингредиенты
Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько слонов Вы видите на картинке?
Комментировать →

Все рецепты

первые блюда535 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека584 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 кухня любви59 быстро и вкусно90



заметки m5
заметки m5