Клубника - калорийность, польза и вред

клубника

Клубника высоко ценится как средство для чистки кожи лица. Будьте осторожны! При первом применении клубники в качестве маски для лица может появиться сыпь или раздражение.

Клубника также очищает кровь от вредных токсинов.

Снимает зубной камень, укрепляет и лечит десна. Зубы и десны нужно натереть половинкой клубники и не смывать как можно дольше. Затем прополоскать рот теплой водой.

Одна чашка клубники содержит более 13% рекомендуемой дневной нормы клетчатки, но всего 43 калории. Пищевые волокна клубники способствуют нормальному пищеварению, а также понижают кровяное давление и аппетит.

Также в одной чашке клубники содержится 136% суточной потребности организма в витамине С.

Клубника полезна для костей благодаря содержанию калия, магния и витамина К.

Нажимайте на витамины и микроэлементы в таблице справа, чтобы узнать, чем они полезны для организма!

Добавь в свой рацион

Вам может быть интересно

Все ингредиенты
Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько жирафов Вы видите на картинке?
Комментировать →

Все рецепты

первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



заметки m5
заметки m5