У меня знакомая есть ей уже далеко за сорок. Она с молодости гимнасикой занималась, а потом стала в тренажернй зал ходить. В настоящий момент она выглядит так, что парни в качалке до сих пор падают и штабелями укладываются)) - больше 30 ей не дашь! Это я к тому, что главное поставить себе цель так выглядеть, особенно если для вас это важно и вы боитесь старости!!Воодушевленно
