Витамин k (нафтохинон, филлохинон, менаквинон, менатетренон) в продуктах.

Польза для здоровья:

Одна из главных функций Витамина K – участие в свертываемости крови. Поэтому перед серьезными операциями пациентам дают этот витамин, чтобы уменьшить потерю крови.

Витамин K также поможет облегчить синдромы ПМС и менструальных болей.

Суточная потребность: 0,008 мг

Эквивалент: 6 гр шпината, 20 гр горчицы, 20 гр брюссельской капусты.

Нажимайте на ингредиенты в таблице справа, чтобы узнать чем они полезны для организма!

Смотри также содержание в продуктах:

Узнать полезность ингредиентов для организма

Все витамины и микроэлементы
Напишем комментарий
Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
Сколько слонов Вы видите на картинке?
Комментировать →

Все рецепты

первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



заметки m5
заметки m5