Коктейль из авокадо

Фото Коктейль из авокадо - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Авокадо уникально полезный фрукт, он очень богат витаминами и микроэлементами, а ещё он способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Поэтому я очень советую вам попробовать коктейль из авокадо.

Авокадо почистить, вынуть косточку, залить молоком, добавить мороженое, столовую ложку сахара и одну чайную ложку лимонного сока. Взбивать в блендере, до получения густой однородной массы. Получается прекрасный, очень полезный напиток, который утолит, не только жажду, но и голод.

Украсить коктейль из авокадо можно кусочками авокадо или листиками свежей мяты.

natajoy

Добавь в свой рацион

От этого напитка:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 фруктовые напитки 6
 ягодные напитки 11
 безалкогольные коктейли 75
 смузи 76
 шейки 12

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • кальций
  • натрий
  • витамин B1 (тиамин)
  • медь
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • белки
  • йод
  • витамин E (токоферол)
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • фосфор
  • магний
  • калий
  • железо
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5