Быстрый и лёгкий салат из белой фасоли

Фото Быстрый и лёгкий салат из белой фасоли - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Что мне больше всего нравится в этом салате, так это то, что он безумно легко готовится и хороший источник белков.

Он может стать отличным блюдом для пикника, т.к. готовится заранее за день-два. За это время бобы пропитываются ароматами. Ингредиенты можно увеличить в несколько раз, если готовите для большой компании.

После того, как я нарезаю лук, я выдавливаю из лимона сок и поливаю им лук. Даю настояться, т.к. это поможет избавится от горечи.Смешиваю все ингредиенты на блюде и оставляю а несколько дней в холодильнике.Быстрый и легкий салат из белой фасоли готов.

Саша

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов


Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • магний
  • витамин B1 (тиамин)
  • цинк
  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • жиры
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • фосфор
  • калий
  • углеводы
  • медь
  • натрий
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90