Салат из морской капусты

Фото Салат из морской капусты - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Чтобы приготовить рецепт салата из морской капусты для начала нужно картофель отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками.

Рыбу очистить от кожи и костей, разобрать на маленькие кусочки. Лук мелко порубить. Капусту порубить. Ингредиенты соединить, заправить небольшим количеством майонеза, перемешать.

Салат подавать на стол охлажденным, а для этого поставить его на несколько часов в холодильник Перед подачей на стол можно его украсить зеленью петрушки или укропом. Салат из морской капусты очень полезный и богатый на витамины.

Еще одна версия приготовления такого салата:

Саша Автор рекомендует:суп с семгой, рыбный суп, рыбные котлеты, заливная рыба

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 винегреты 10
 грибные салаты 12
 салаты из круп 20
 мясные салаты 84
 фруктовые салаты 26
 салаты из рыбы и морепродуктов 105
 сырные салаты 16
 слоеные салаты 12
 овощные салаты 134

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • йод
  • селен
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • натрий
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • фосфор
  • медь
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • витамин A (ретинол)
  • белки
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • магний
  • кальций
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90