Салат из сельдерея с морковью
Как приготовить?Стебли сельдерея сначала промыть в воде и тщательно перебрать. Подготовленную зелень положить в посуду, залить ее кипятком. Через одну-две минуты зелень откинуть на дуршлаг. Корень сельдерея и морковь нужно очистить от кожицы, помыть и нарезать кружочками. Все это опустить в кипяток, варить к готовности, а потом откинуть на дуршлаг. Нарезанные кусочками стебли сельдерея выложить горкой в салатник и украсить кружочками моркови и корнем сельдерея. Приготовленный салат полить соевым соусом, который смешиваем с концентратом, кунжутным маслом, уксусом и сахаром. Добавь в свой рацион |
Ингредиенты (состав)150 граммовсельдерей 60 граммовморковь 1 столовая ложкасоевый соус 2 столовые ложкисоевый соус (подать отдельно) 2 чайные ложкикунжутного масла 1 чайная ложкаконцентрат (приправа для корейских блюд, которая так и называет 2 чайные ложкисахар 1 чайная ложкауксусКоличество порций: 1
|
Каталог рецептов
Узнать полезность ингредиентов для организма
Узнать полезность микроэлементов
Рекомендуем попробовать
+0 -0 Худеем Рецепт салата с перцем и пореем +0 -0 Худеем Рецепт капустно-морковного салата с черносливом +1 -0 Худеем Капуста маринованная со свеклой +0 -0 Худеем Рецепт вяленых помидор +0 -0 Худеем Рецепт вкусного картофельного салата +4 -0 Полнеем Салат коктейль яблочно-апельсиновый +4 -0 Худеем Свекольный салат +0 -0 Худеем Рецепт салата из помидоров и петрушки +0 -0 Худеем Рецепт салата с зеленой фасолью +1 -0 Худеем ВитаминныйКомментарии
а мы делаем салат из моркови и сельдерея сырыми. Трем морковь и корень сельдерея на терке, которая делает "соломку". … Положительный отзыв поддерживаю 21
Судя по ингридиентам, это очень полезный салат. Только мне интересно сколько это - варить до готовности? Я бы варила минут 5 не больше, чтобы не переварить - кусочки-то тоненькие Положительный отзыв поддерживаю 0
