Салат из сельдерея с морковью

Фото Салат из сельдерея с морковью - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Стебли сельдерея сначала промыть в воде и тщательно перебрать. Подготовленную зелень положить в посуду, залить ее кипятком. Через одну-две минуты зелень откинуть на дуршлаг. Корень сельдерея и морковь нужно очистить от кожицы, помыть и нарезать кружочками.

Все это опустить в кипяток, варить к готовности, а потом откинуть на дуршлаг. Нарезанные кусочками стебли сельдерея выложить горкой в салатник и украсить кружочками моркови и корнем сельдерея.

Приготовленный салат полить соевым соусом, который смешиваем с концентратом, кунжутным маслом, уксусом и сахаром.

сладкий Бу!

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 винегреты 10
 грибные салаты 12
 салаты из круп 20
 мясные салаты 83
 фруктовые салаты 26
 салаты из рыбы и морепродуктов 105
 сырные салаты 16
 слоеные салаты 12
 овощные салаты 133

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • витамин A (ретинол)
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • витамин E (токоферол)
  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • фосфор
  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • цинк
  • жиры
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • магний
  • медь
  • Напишем комментарий
    Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
    пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
    Сколько львов Вы видите на картинке?
    Комментировать →

    Комментарии

    гость m5

    а мы делаем салат из моркови и сельдерея сырыми. Трем морковь и корень сельдерея на терке, которая делает "соломку". Положительный отзыв поддерживаю 21

    ляпов (0)


    гость m5

    Судя по ингридиентам, это очень полезный салат. Только мне интересно сколько это - варить до готовности? Я бы варила минут 5 не больше, чтобы не переварить - кусочки-то тоненькие Положительный отзыв поддерживаю 0

    ляпов (0)


    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1786 салаты802 закуски892 десерты762 выпечка2405 прохладительные напитки305 соки, морсы, компот, кисель62 энотека583 блюда из круп170 соусы и заправки168 микроволновая кухня153 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 секс кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5
    заметки m5