Салат из сельдерея с морковью

Фото Салат из сельдерея с морковью - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Стебли сельдерея сначала промыть в воде и тщательно перебрать. Подготовленную зелень положить в посуду, залить ее кипятком. Через одну-две минуты зелень откинуть на дуршлаг. Корень сельдерея и морковь нужно очистить от кожицы, помыть и нарезать кружочками.

Все это опустить в кипяток, варить к готовности, а потом откинуть на дуршлаг. Нарезанные кусочками стебли сельдерея выложить горкой в салатник и украсить кружочками моркови и корнем сельдерея.

Приготовленный салат полить соевым соусом, который смешиваем с концентратом, кунжутным маслом, уксусом и сахаром.

Саша

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 винегреты 10
 грибные салаты 12
 салаты из круп 20
 мясные салаты 84
 фруктовые салаты 26
 салаты из рыбы и морепродуктов 105
 сырные салаты 16
 слоеные салаты 12
 овощные салаты 134

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • витамин A (ретинол)
  • витамин E (токоферол)
  • углеводы
  • железо
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • фосфор
  • цинк
  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • медь
  • марганец
  • белки
  • йод
  • селен
  • калорийность
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5