Рецепт салата с кальмарами Чили-лайм

Фото Рецепт салата с кальмарами Чили-лайм - рецепт и приготовление

Как приготовить?

При приготовлении рецепта салата с кальмарами Чили-лайм порежьте филе кальмара на мелкие кусочки.

Смешайте лайм (цедру и сок), сахар, чеснок, соус и масло. Залейте этой смесью мясо кальмаров и - на холод на 30 минут.

Чтобы сделать травяной салат, смешайте чеснок, острый перец, сахар, сок лайма, рыбный соус и рисовый уксус. Вбейте в масло. Отложите в сторону.

Перемешайте салат, редис и зелень вместе.

Запеките кальмаров на решетке для барбеккю до готовности.

Добавьте кальмаров в салат, полейте соусом и посыпьте арахисом.

Салат с кальмарами Чили-лайм готов.

Chef

Добавь в свой рацион

Ингредиенты (состав)

600 граммовкальмары очищенные 2 штукицедра лайма 1 столовая ложкасахарная пудра 3 зубчикачеснок (мелко нарезанный) 2 столовые ложкисладкий соус чили 3 чайные ложкисоевый соус 2 столовые ложкиарахисовое масло 1 зубчикчеснок (мелко нарезанный, для травяного салата) 1 штукакрасный перец (для травяного салата) 1 столовая ложкасахарная пудра (для травяного салата) 1 штукалайм (для травяного салата) 2 столовые ложкирыбный соус (для травяного салата) 1 чайная ложкарисовый уксус (для травяного салата) 1 столовая ложкаарахисовое масло (для травяного салата) 200 граммовлистья салата (для травяного салата) 6 штукредис (тонко нарезанный,для травяного салата) 1/2 стаканалистья мяты (нарезанные,для травяного салата) 1/2 стаканалистья кориандра (для травяного салата) 2 столовые ложкижареный арахис (измельченный
Количество порций: 6

От этого блюда:

  • худеем
  • непонятно
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 винегреты 10
 грибные салаты 12
 салаты из круп 20
 мясные салаты 84
 фруктовые салаты 26
 салаты из рыбы и морепродуктов 105
 сырные салаты 16
 слоеные салаты 12
 овощные салаты 134

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • углеводы
  • кальций
  • йод
  • калорийность
  • железо
  • марганец
  • витамин D (кальциферол, виостерол, эр...
  • витамин E (токоферол)
  • витамин B12 (кобаламин)
  • калий
  • витамин A (ретинол)
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • фосфор
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90