Рецепт курицы в ореховом соусе

Фото Рецепт курицы в ореховом соусе - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Предлагаю Вам замечательный рецепт курицы в ореховом соусе, который мне порекомендовала подруга. Вы будете в восторге от этой курицы!

Берём миску и смешиваем в ней йогурт, имбирь, чеснок и порошок карри. Помещаем в эту смесь полоски курицы. Накрываем крышкой и кладём в холодильник на 2 часа, чтобы хорошо замариновались.

Достаём из холодильника курицу и нанизываем её на шампуры. На каждый шампур по одной полоске курицы.

Смазываем решётку-гриль маслом. Зажариваем курицу с двух сторон от 3 до 5 минут или до золотистого цвета.

Делаем арахисовый соус. Смешиваем в кухонном комбайне арахисовое масло, соевый соус, красный перец, коричневый сахар и сок лайма. Добавляем горячую воду и нарезанный арахис. Тщательно перемешиваем.

Курица в ореховом соусе готова и можно сервировать стол. На блюдо кладём листья салата и кинзы. На них помещаем курицу на шампурах. В отдельную чашу наливаем арахисовый соус.

Chef

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • непонятно
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 мясные блюда 757
 рыбные блюда 195
 овощные блюда 295

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • жиры
  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • калорийность
  • витамин B1 (тиамин)
  • железо
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • натрий
  • марганец
  • йод
  • витамин B12 (кобаламин)
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90