Рецепт куриных грудок в сухарях

Фото Рецепт куриных грудок в сухарях - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Этот рецепт куриных грудок в сухарях прост до безобразия :) Всего лишь нужно вынуть кости и снять шкурку с куриных грудок. Промыть и обсушить филе, а затем обмакнуть в слегка взбитую смесь яйца и сухарей.

Положите на тарелку или плоское блюдо. Нагревать курицу в микроволновой печи на полной мощности 2-4 минуты или 3-5 - на средней. Перевернуть и готовить на полной мощности еще 1 минуту.

Вот так просто можно приготовить куриные грудки в сухарях.

Chef

Добавь в свой рацион

Ингредиенты (состав)

2 штукикуриные грудки 1 штукаяйцо по вкусупанировочные сухари
Количество порций: 2

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов


Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • йод
  • марганец
  • медь
  • витамин A (ретинол)
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин D (кальциферол, виостерол, эр...
  • фосфор
  • калий
  • магний
  • калорийность
  • витамин E (токоферол)
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • натрий
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90