Рецепт картофеля, запеченного в микроволновке

Фото Рецепт картофеля, запеченного в микроволновке - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Очень легко приготовить рецепт картофеля, запеченного в микроволновке.

Для этого картофелины тщательно промойте под струей воды (желательно с использованием щетки или губки), чтобы удалить землю и песок. Удалите глазки, если они имеются.

Положите картофель на тарелку, посыпьте солью и готовьте не менее 8 минут. Приготовленный таким образом картофель, запеченный в микроволновке можно есть, не снимая кожуру.

Chef Автор рекомендует:подавать со сметаной и зеленью

Добавь в свой рацион

Ингредиенты (состав)

7 штуккартофель 1/4 чайные ложкисоль
Количество порций: 2

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов


Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • цинк
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • калорийность
  • белки
  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • йод
  • натрий
  • медь
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • магний
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • витамин D (кальциферол, виостерол, эр...
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • витамин B1 (тиамин)
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90