Гороховая каша

Фото Гороховая каша - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Замочить горох в холодной воде на 7 часов, затем слить воду, промыть горох через дуршлаг. После этого залить горох свежей теплой водой на 2 пальца сверху и варить до готовности 30-40 минут, после чего добавить масло, посолить и размять.

По желанию можно украсить зеленью укропа или петрушки. Гороховую кашу можно употреблять как самостоятельное блюдо, так как горох богат растительным белком, а можно подавать в качестве гарнира.

Еще один способ приготовить гороховую кашу:

сладкий Бу!

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 гречневые каши 6
 кукурузные каши 1
 манные каши 4
 овсяные каши 19
 перловые каши 1
 пшенные каши 6
 рисовые каши 9
 смешанные каши 1
 ячневые каши 2

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • жиры
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин D (кальциферол, виостерол, эр...
  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • медь
  • витамин E (токоферол)
  • витамин A (ретинол)
  • селен
  • железо
  • кальций
  • марганец
  • витамин C (аскорбиновая кислота)
  • белки
  • йод
  • углеводы
  • Напишем комментарий
    Смелее! Ваш комментарий отобразится в общем списке ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -) ...
    пройдите регистрацию чтобы получить ответные комментарии
    Сколько носорогов Вы видите на картинке?
    Комментировать →

    Комментарии

    это Я

    есть рецепты что бы поправитсья? или как правильно питаться что бы набрать вес? Положительный отзыв поддерживаю 181

    ляпов (0)


    гость m5

    Просто! Понятно! Спасибо! Положительный отзыв поддерживаю 25

    ляпов (0)


    гость m5

    ГЛАВНОЕ не смешивать горох с углеводами. как например, в супе гороховом если еще добавлен картофель, то эффект газообразования Положительный отзыв поддерживаю 74

    ляпов (0)


    гость m5

    а я еще обжаренны лук добавляю и когда есть бекон, ням ням вкуснятина Положительный отзыв поддерживаю 58

    ляпов (0)


    гость m5

    а я еще обжаренны лук добавляю и когда есть бекон, ням ням вкуснятина Положительный отзыв поддерживаю 37

    ляпов (0)


    гость m5

    да, горох с беконом или с копчеными ребрышками это очень-очень ням ням ))))) Положительный отзыв поддерживаю 61

    ляпов (0)


    Здесь опечатка или я не правильно поняла? 3 стакана гороха на 1 порцию)))) Это в ингридиентах Вопрос поддерживаю 29

    ляпов (1)


    ... рекомендую: в воду для замачивания гороха бросить чуть-чуть питьевой соды ( на 1 л. - 1/3 ч. ложки).Уменьшатся "пуки - нуки". Вопрос поддерживаю 31

    ляпов (1)


    Это не очень популярное блюдо,но очень полезное. Положительный отзыв поддерживаю 8

    ляпов (0)


    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1786 салаты802 закуски892 десерты762 выпечка2405 прохладительные напитки305 соки, морсы, компот, кисель62 энотека583 блюда из круп170 соусы и заправки168 микроволновая кухня153 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 секс кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5
    заметки m5
    заметки m5
    Полный стиль
    заметки m5