Рецепт омлета с луком и сыром

Фото Рецепт омлета с луком и сыром - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Вашему вниманию предлагается рецепт омлета с луком и сыром. Для его приготовления нам потребуется грубо нарезать лук.

На медленном огне нагреваем 1 столовую ложку оливкового масла в антипригарной сковороде.

Осторожно обжарить лук, чтобы не сгорел. Это должно занять около 5 минут. Убираем его в чашечку и избавляемся от всех подгорелостей в сковороде.

Взбиваем яйца и приправляем.

На медленном огне нагреваем немного оливкового масла в сковороде и добавляем яйца. Готовим в течение 30 секунд. Ломаем на части сыр и добавляем его к яйцам.

Когда он растает, добавляем лук и аккуратно складываем омлет с луком и сыром пополам с помощью шпателя. Подаем на широкой тарелке. Приятного аппетита!

Chef

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 бутерброды 41
 гамбургеры 42
 жульены 2
 гренки 17
 закуски из грибов 9
 закуски из мяса и продуктов 39
 закуски из рыбы и морепродуктов 121
 закуски из творога и сыра 12
 закуски из яиц 60
 канапе 20
 крокеты 4
 овощные закуски 95
 овощи в кляре 3
 паштеты 24
 рулеты 30
 студни и холодцы 3
 сэндвичи 52
 тартинки 59
 фриттата 14
 лазаньи 11

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • белки
  • витамин A (ретинол)
  • жиры
  • фосфор
  • марганец
  • натрий
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • калий
  • витамин B8 (инозитол)
  • витамин B6 (пиридоксин)
  • углеводы
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • кальций
  • витамин B12 (кобаламин)
  • железо
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5