Белковая диета

Фото Белковая диета - рецепт и приготовление

Как приготовить?

На самом деле, идея проста. Кураги и чернослива можно есть сколько угодно, хоть весь день напролет. Эти "фрукты" можно везде носить с собой и перекусывать ими и перекусывать, и жевать, и нажевывать хоть круглосуточно.

А курицу отварить с минимальным количеством соли, желательно вовсе от нее отказаться, но это будет жестоко к себе любимой. И этот вареный кусок мяса нужно съесть в течение дня, тщательно пережевывая! Это важно очень! То есть нужно жевать до консистенции пюре детского.

Срок Вам - неделя до первых результатов, самым упертым 2 недели! Смотрите не исчезните)))

Узнайте, в чем польза белковых продуктов:

Саша

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов


Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • марганец
  • витамин A (ретинол)
  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • витамин B3 (ниацин, никотиновая кисло...
  • белки
  • селен
  • йод
  • витамин D (кальциферол, виостерол, эр...
  • витамин B8 (инозитол)
  • кальций
  • натрий
  • витамин E (токоферол)
  • жиры
  • углеводы
  • железо
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
     
    1000x90