Рецепт мюсли с медом и миндалем

Фото Рецепт мюсли с медом и миндалем - рецепт и приготовление

Как приготовить?

Для приготовления рецепта мюсли с медом и миндалем нам потребуется:

1. Разогрейте духовку до 150ºC/газ 2.

2. Положите на противень бумагу для запекания.

3. Рассыпьте овсяные хлопья, миндаль, семечки подсолнечника и тыквенные семечки по противню и поставьте в духовку на 10 мин. Так, мед распределиться равномерно.

4. Разогрейте мед с солью в маленькой миске в микроволновке или кастрюле. Это займет 1-2 мин. Мед должен стать по-настоящему жидким.

5. Теплые мюсли полейте жидким горячим медом и хорошо перемешайте.

6. Поставьте обратно в духовку на 30 мин. Перемешайте ингредиенты через 15 мин. для равномерного прожаривания.

7. Когда будет готово, мюсли будут слегка светлые с небольшими кусочками меда.

8. Выньте из духовки и добавьте сушеные фрукты и льняные сена. Посыпьте сверху корицей и перемешайте. Хорошо охладите перед тем, как куда-либо складывать, чтобы они не потеряли свой хруст. Мюсли с медом и миндалем готовы.

Chef

Добавь в свой рацион

От этого блюда:

  • худеем
  • худеем
  • полнеем

Рейтинг

Каталог рецептов

 йогуртовые десерты 13
 горячие десерты 17
 творожные десерты 19
 фруктовые десерты 70
 холодные десерты 55
 ягодные десерты 43
 варенье 14
 джем 17
 мороженое 89
 халва 4

Узнать полезность ингредиентов для организма

Узнать полезность микроэлементов

  • калорийность
  • витамин B9 (фолиевая кислота, витамин M)
  • витамин B12 (кобаламин)
  • фосфор
  • йод
  • натрий
  • медь
  • витамин K (нафтохинон, филлохинон, ме...
  • витамин B8 (инозитол)
  • цинк
  • железо
  • витамин B5 (пантотеновая кислота)
  • витамин B2 (рибофлавин)
  • селен
  • витамин A (ретинол)
  • Напишем комментарий

    Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность добавлять свои комментарии.

    Ваш комментарий отобразится в ленте ляпов на главной! А ещё, теперь можно поддержать беседу -)

    Все рецепты

    первые блюда534 вторые блюда1788 салаты804 закуски893 десерты764 выпечка2407 прохладительные напитки304 соки, морсы, компот, кисель62 энотека575 блюда из круп170 соусы и заправки170 микроволновая кухня154 диеты37 именные рецепты11 экстремальная кухня45 романтичная кухня59 быстро и вкусно90



    заметки m5
    заметки m5